Правила сохранения границ в отношениях
•Чтобы решить проблему нарушения границ, нужно в первую очередь понять, где они проходят у нас самих. То есть знать, когда и где мне хорошо, а где и когда мне плохо.
•Реагируй на любое, даже самое малюсенькое, нарушение границ и давай обратную связь партнёру, что он перешёл черту.
•Чем лучше мы осознаём свои границы, тем быстрее реагируем на их нарушения.